Eine achtsame Gehmeditation verbindet beide Sequenzen miteinander. Wichtige Aspekte der Sitzmeditation, insbesondere in der Zen-Praxis, werden vorab angesprochen. Eigene Fragen dürfen sehr gern mitgebracht werden. Zur Ruhe kommen, inspiriert werden, Erfahrungen auffrischen oder erstmals machen, spirituelle Formen kennenlernen: 14-tägig am Mittwoch um 19 bis 20 Uhr in der Magdalenenkirche.

Kursleiterin: Antje Netzel, E-Mail: anten15@gmx.de, Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Termine: 15.05., 29.05.